>> Jeder isst anders <<

Analyse.
Ich nehme mir Zeit für Ihre individuellen Bedürfnisse!

Beratung.
Lernen Sie
, wie Sie selbst einen positiven Einfluss auf Ihr Wohlbefinden und Ihr Krankheitsbild nehmen können!

Therapie.
Mit konkreten Hilfestellungen begleite ich Sie beim
Erreichen Ihrer Ziele!

Diätologie & Über Mich

Als Diätologin liegt mir Ihre Gesundheit am Herzen!
Ich biete individuelle ernährungsmedizinische Beratung und Therapie nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und unterstütze Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung. Zu finden bin ich derzeit in Graz Andritz und im Murtal.

Diätologin Katrin Sattler

Gerne unterstütze ich SIe...

bei Ihrer Nährstoffoptimierung

Fühlen Sie sich müde, matt und abgeschlagen? Befinden Sie sich in einer besonderen Lebenssituation (z.B. Schwangerschaft, Stillzeit, Sport, Stress) und möchten sichergehen mit allen Nährstoffen versorgt zu sein? Dann lassen Sie uns eintauchen in Ihren Essalltag!

auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht

Sie möchten gesund und langfristig abnehmen ohne JOJO Effekt? Genuss statt Hunger - Gemeinsam bringen wir Ihren Stoffwechsel in Schwung!

Genauso schwierig wie eine Gewichtsreduktion ist es jedoch auch Gewicht zuzunehmen. Mit Tipps und Tricks unterstütze ich Sie dabei!

bei Ihrer krankheitsbedingten Ernährungsumstellung

Egal wie komplex Ihr Krankheitsbild ist, gemeinsam finden wir eine alltagstaugliche Lösung.
Diabetes, erhöhte Blutfettwerte, Rheuma oder Gicht sind einige von vielen Erkrankungen bei der eine Ernährungsumstellung positive Wirkung hat!

bei Reizdarm, Intoleranzen und Unverträglichkeiten

Bauchschmerzen, Blähungen oder andere Verdauungsbeschwerden? Oftmals steckt eine Nahrungsmittelunverträglichkeit oder Intoleranz dahinter. Gemeinsam finden wir eine Ernährungsform die Beschwerden lindert und Nährstoffe deckt!

bei Ihrer Körperanalyse -
BIA Messung

Die Zahlen auf der Waage sind nur die halbe Wahrheit, denn Muskeln sind schwerer als Fett! Erfahren Sie mehr über Ihre Körperzusammensetzung und Ihren Ernährungszustand.

Vorträge und Workshops

bei BGF & B2B

Gesundheit liegt in der Prävention! Gerne halte ich Vorträge und organisiere Workshops rund um das Thema Ernährung.

Außerdem bin ich die richtige Ansprechpartnerin für das Ernährungsmanagement in Pflegeeinrichtungen.

Kooperationen

SVS-Is(s)t Gesund
SVS-Is(s)t Gesund

Termine & Anmeldung

zu meinen kostenlosten Ernährungsworkshops

Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit

  • Mi, 14.07.2021 Uhr 17:00 – 19:00, online
  • Mo, 04.10.2021 Uhr 16:00 – 19:00, Privatklinik Graz Ragnitz (optional online)

Ernährung im ersten Lebensjahr- Babys erstes Löffelchen

  • Mi, 28.07.2021 Uhr 16:00 – 18:00, Online Veranstaltung
  • Sa, 16.10.2021 Uhr 09:30 – 12:30, Privatklinik Graz Ragnitz (optional online)
Ernährung von Ein- bis Dreijährigen – Gemüsetieger
  • Mo, 30.08. Uhr 09:30 – 11:30, online
  • Mi, 27.10. Uhr 16:00 – 19:00 Privatklinik Graz Ragnitz (optional online)
Anmeldung direkt bei mir oder unter+43 5 0766151131 oder richtigessen-15@oegk.at
Richtig essen von Anfang an